В ООО «Газпром трансгаз Сургут» отметили День борьбы с остеопорозом

20 октября 2014, 15:30

По остеопорозу скандинавской ходьбой ударили работники ООО «Газпром трансгаз Сургут». Специалисты медико-санитарной части предприятия совместно со своим социальным партнером — окружным Центром диагностики ревматологии и остеопороза — организовали для газовиков города Сургута двухдневную «Школу профилактики», в рамках которой провели мастер-класс по, так называемой, скандинавской ходьбе. Мероприятие подготовлено в рамках всемирного Дня борьбы с остеопорозом.

Увеличенная фотография (jpg, 683510)

Открытый инструктаж по скандинавской ходьбе прошел 18 октября на Аллее газовиков, рядом с главным офисом ООО «Газпром трансгаз Сургут». Тренер, в роли которого выступил врач-ревматолог высшей категории, рассказал участникам мероприятия об эффективности данного комплекса упражнений, а также показал, как правильно следует ходить «по-скандинавски». Обучение завершилось получасовой коллективной тренировкой на свежем воздухе.

Во вторник, 21 октября, для всех желающих медико-санитарная часть ООО «Газпром трансгаз Сургут» организует лекцию, посвященную профилактике остеопороза на бытовом уровне в условиях Севера. Участников встречи, в частности, научат готовить диетические блюда, предотвращающие развитие заболевания.

Справка

Остеопороз (нарушение обмена веществ костей, «размягчение костей») на Севере возникает у 30 процентов людей в возрасте старше 45 лет, много лет протекает бессимптомно, но затем быстро приводит к инвалидизации (переломы, деформация позвоночника и т.д.) За последние два года среди работников ООО «Газпром трансгаз Сургут» заболевания опорного аппарата с 3-го места перешли на 2-е и стали основной причиной временной нетрудоспособности. В настоящее время имеется достаточно средств для ранней диагностики и лечения остеопороза. Что касается скандинавской ходьбы — она, по словам специалистов, достаточно простой и эффективный способ профилактики этого заболевания, который способствует снижению веса, улучшению обмена веществ, укреплению костной ткани.