Секция атлетической гимнастики (г.Сургут)
Анастасия Щелкунова, мастер спорта России, двукратная чемпионка России, Европы, мира:
«Я пять лет занимают гиревым спортом в секции атлетической гимнастики. Усердно тренировалась, и результат не заставил себя ждать: начала выиграть городские и окружные соревнования. В 2017 завоевала золото на первенстве России по гиревому спорту среди юниоров, что позволило мне войти в сборную команду России. Важно верить в свой потенциал и много трудиться. Спорт — важная часть жизни каждого человека, а гиревой спорт- это здоровье, самореализация и особый вид удовольствия!».
Расписание учебно-тренировочных занятий на 2020–2021 учебный год (DOC, 183 КБ)Контакты:
+7 3462 95 54 75 (УСС «Факел»),
+7 (3462) 75-20-47 (СОК «Газовик»),
+7 (3462) 75-09-46 (СОБ «Здоровье»),
+7 3462 75 36 64 (СОК «Лидер»).
Атлетическая гимнастика (атлетизм) — вид двигательной активности, целью которой является оздоровление организма, развитие силовых качеств и коррекцию телосложения человека. Атлетическая гимнастика эффективно развивает внешнюю форму тела человека, силу, гибкость, ловкость.
В зависимости от цели атлетическая гимнастика подразделяется на оздоровительную и спортивную. Оздоровительное и профессиональное направление атлетической гимнастики является наиболее пригодным для организованных занятий.
Как силовой вид спорта, атлетическая гимнастика содержит следующие спортивные направления:
- армрестлинг,
- бенчпресс,
- бодибилдинг,
- гиревой спорт,
- пауэрлифтинг.
Тренировочный процесс осуществляется в специализированных тренажерных залах.
В Управлении спортивных сооружений «Факел» (УСС «Факел») занятия по атлетической гимнастике организованы и проводятся в течение тренировочного года ежедневно:
- понедельник — суббота с 18.00 до 21.00 (СК «Факел»),
- понедельник — суббота с 8.00 до 21.00 (СОК «Газовик»).
Продолжительность занятия 1,5 часа.
Возраст:
10 лет и старше (без ограничений).
Категория:
- работники ООО «Газпром трансгаз Сургут»,
- члены семей работников ООО «Газпром трансгаз Сургут»,
- жители Сургута и Сургутского района,
- студенты других городов и регионов.
Тренерский состав:
- Садыков Руслан Ильтизарович, инструктор СК «Факел», кандидат педагогических наук, мастер спорта России по гиревому спорту, воспитал 6 мастеров спорта, 10 кандидатов в мастера спорта, 6 победителей первенства Европы, 5 победителей первенства Мира, более 10 победителей и призеров Всероссийских соревнований по гиревому спорту;
- Сазонов Павел Александрович, тренер тренажерного зала СОК «Газовик», заслуженный мастер спорта по армспорту, инструктор-методист 2 категории, чемпион мира, чемпион Европы, многократный чемпион России, победитель спартакиады ПАО Газпром;
- Хоменко Иван Васильевич, тренер тренажерного зала СОК «Газовик», инструктор-методист второй категории, воспитал чемпиона ХМАО по пауэрлифтингу среди юношей, многократных призеров ХМАО, чемпионов и призеров г. Сургута по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа.
Преимущество занятий атлетической гимнастикой в тренажерном зале:
- Длительная карьера. Атлетизмом можно заниматься с 10 лет и до старости — ограничений нет;
- Крепкое здоровье. При тренировочных занятиях задействуются все группы мышц, что позволяет держать в тонусе свое тело;
- Обеспечивает эффект тренировочных занятий уже в течение нескольких месяцев, позволяет изолированно воздействовать на слаборазвитые мышечные группы и легко дозировать нагрузку;
- Атлетическая гимнастика — эффективное средство общей физической подготовки, гармонического развития, улучшения внешних форм человека;
- Низкая травматичность (при соблюдении техники безопасности и аккуратном обращении спортивного оборудования);
- Контроль за физическим состоянием, формирование физических качеств;
- Дает возможность подготовиться к сдаче норм ГТО (испытания «Рывок гири»).
Почему нужно выбирать секцию атлетической гимнастики в УСС «Факел»:
- Занятия проводятся в специализированных тренажерных залах Сургута;
- Тренажерные залы оснащены специализированными фитнес тренажерами, профессиональным оборудованием;
- Занятие проводится при разработке индивидуальных программ;
- Занятия проводят одни из лучших инструкторов Сургута и ХМАО-Югры.
Соревнования:
- Соревнования по гиревому спорту в зачет Комплексной спартакиады среди работников филиалов ООО «Газпром трансгаз Сургут»;
- Испытания в рамках нормативов комплекса ВФСК «ГТО»;
- Соревнования по гиревому спорту среди работников ООО «Газпром трансгаз Сургут»;
- Соревнования классическом пауэрлифтингу, жиму штанги лежа, русскому жиму штанги лежа;
- Турниры по армспорту, армлифтингу и гиревому спорту, посвященные Дню работников нефтяной и газовой промышленности.
Зал:
Стоимость:
| Детский | Взрослый | |
| 1 посещение | 250 рублей | 450 рублей |
| Абонемент | 750 рублей | 1060 рублей |
Спортивно-оздоровительный комплекс «Газовик»
| Детский | Взрослый | |
| 1 посещение | 300 рублей | 400 рублей |
| Абонемент на 1 мес | 1050 рублей | 1060 рублей |
| Абонемент на 3 мес | 2 800 рублей | 4 250 рублей |
| Абонемент на 6 мес | 5 350 рублей | 8 200 рублей |
| Абонемент на 10 мес | 8 400 рублей | 12 800 рублей |
Контакты:
+7 (3462) 95-54-75 (УСС «Факел»),
+7 (3462) 75-20-47 (СОК «Газовик»).